Gesunde Mitarbeiter für ein starkes Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Maßgeschneiderte Gesundheitslösungen für Ihr Unternehmen – fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden und steigern Sie den Erfolg Ihres Unternehmens.
Ein gesundes und motiviertes Team ist das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Doch in einem Arbeitsalltag, der oft von Zeitdruck, langem Sitzen, mentalen Herausforderungen oder körperlich anstrengender Arbeit geprägt ist, bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. Genau hier setzt Becker Plus an: Mit individuell abgestimmten Maßnahmen in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitstage, Firmenfitness, Mental Health, Ernährung am Arbeitsplatz und Workshops oder Vorträgen unterstützen wir Sie dabei, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern.
Ob in Ihrem Unternehmen, online oder in unserem Gesundheitszentrum in Moers – wir bieten praxisnahe Lösungen, die leicht in den Berufsalltag integriert werden können. Von aktiven Bewegungspausen über Resilienz-Trainings bis hin zu Ernährungs-Workshops: Unsere Angebote machen es einfach, Gesundheit am Arbeitsplatz zu leben – sowohl für Beschäftigte im Büro als auch für handwerkliche und körperlich arbeitende Berufsgruppen wie Handwerker, Bauarbeiter, Produktionsmitarbeiter, Lager- und Logistikräfte, Pflege- und medizinisches Personal sowie Fachkräfte in der Gastronomie.
Machen Sie Ihr Unternehmen fit für die Zukunft – mit einem maßgeschneiderten Gesundheitskonzept von Becker Plus!


Gesundheitstage
Mehr Wohlbefinden & Motivation am Arbeitsplatz – individuell gestaltete Gesundheitstage mit Becker Plus. Ob vor Ort in Ihrem Unternehmen oder in unserem Gesundheitszentrum, wir setzen gezielte Impulse für einen gesunden Lebensstil.
Unsere Angebote:
✅ Gesundheitsmessungen:
- BIA-Waage: Analyse von Stoffwechsel, Muskelverteilung & Immunsystem
- Rückenmessung: Haltung & Muskelbalance mit moderner 3D-Technik
✅ Workshops & Seminare:
- Stressbewältigung & Achtsamkeitstraining
- Ergonomie am Arbeitsplatz – richtige Haltung & Übungen
- Gesunde Ernährung im Job – Tipps für mehr Energie
- Bewegungspausen – aktive Übungen für Kreislauf & Rücken
✅ Massagen vor Ort
- Rücken-, Nacken- & Schultermassagen für sofortige Entspannung
- Auch als regelmäßiger Service buchbar
✅ Motivation & nachhaltige Leistungsfähigkeit
- Teams gesundheitsbewusst führen und Eigenverantwortung stärken
- Unternehmenskultur mit Wertschätzung und Gesundheistbewusstsein aufbauen
Setzen Sie mit Becker Plus auf ein starkes, gesundes Team. Unsere Workshops helfen Führungskräften, präventive Maßnahmen gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Firmenfitness
Bringen Sie Bewegung direkt ins Unternehmen – mit individuell gestalteten Fitnesskursen. Vor Ort, in Ihrem Unternehmen oder online. Ideal für jedes Team!
Unsere Vor-Ort-Angebote:
✅ Funktionelles Training
- Ganzkörper-Workouts für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
✅ Rückenfit
- Präventive Übungen für gesunde Haltung und weniger Verspannungen
✅ Yoga & Stretching
- Entspannende Einheiten zur Förderung von Flexibilität und Stressabbau
✅ HIIT (High-Intensity-Interval-Training)
- Intensives Training für Fitness-Enthusiasten
✅ Workplace Pilates
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur speziell für Büroangestellte
Unsere Online-Angebote:
✅ Bewegte Mittagspause
- 15- bis 20-minütiger Livestream mit Mobilisations- und Dehnübungen
✅ After-Work-Fitness
- Feierabend-Workouts mit Cardio- und Entspannungseinheiten
✅ On-Demand-Workouts
- Vorab aufgezeichnete Kurse, die flexibel genutzt werden können
Workshops für Mitarbeitende
Gesund & motiviert im Job – mit unseren interaktiven Schulungen fördern Sie langfristig das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft. Praktische Lösungen für einen gesunden Arbeitsalltag.
Unsere Workshop-Themen:
✅ Ergonomie im Arbeitsalltag
- Optimaler Arbeitsplatz – auch im Homeoffice
- Haltung verbessern & häufige Fehler vermeiden
- Bewegungsübungen für zwischendurch
✅ Stressmanagement & Resilienz
- Stressoren erkennen & bewältigen
- Achtsamkeits- & Entspannungstechniken
- Mehr Balance im Berufsalltag
✅ Kommunikation & Teamdynamik
- Wertschätzende Kommunikation & Konfliktlösung
- Zusammenarbeit stärken & Teamgeist fördern
✅ Zeitmanagement & Work-Life-Balance
- Prioritäten setzen & effizient arbeiten
- Beruf & Privatleben in Einklang bringen
✅ Gesunde Ernährung im Job
- Ernährung & Produktivität – die wichtigsten Zusammenhänge
- Einfache & gesunde Snack-Ideen
✅ Bewegung im Arbeitsalltag
- Aktive Pausen sinnvoll integrieren
- Tipps für mehr Bewegung trotz Bürojob
Workshops für Führungskräfte
Gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen Unternehmen – und Führungskräfte spielen dabei eine zentrale Rolle. In unseren Workshops für Manager:innen vermitteln wir praxisnahes Wissen, um Gesundheit nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Inhalte unserer Workshops:
✅ Prävention als Führungsaufgabe
- Gesundheitsförderung gezielt im Unternehmen verankern
- Bewegungs- und Präventionsprogramme effektiv umsetzen
✅ Rückengesundheit und Ergonomie
- Rückenprobleme erkennen und vermeiden
- Arbeitsplatzgestaltung & Bewegungspausen optimieren
- Programme wie „Bewegte Mittagspause“ & Rückenchecks
✅ Demografischer Wandel & Fachkräftemangel
- Erfahrene Mitarbeitende langfristig gesund und leistungsfähig halten
- Wissenstransfer und generationenübergreifende Zusammenarbeit fördern
✅ Motivation & nachhaltige Leistungsfähigkeit
- Teams gesundheitsbewusst führen und Eigenverantwortung stärken
- Unternehmenskultur mit Wertschätzung und Gesundheistbewusstsein aufbauen
Setzen Sie mit Becker Plus auf ein starkes, gesundes Team. Unsere Workshops helfen Führungskräften, präventive Maßnahmen gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Präventionsangebote
Mit den Präventionsangeboten von Becker Plus schaffen Sie die Basis für gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende – vor Ort und online, flexibel & nachhaltig.
Vor-Ort-Angebote
✅ Rückentraining – Kräftigung der Rücken- & Rumpfmuskulatur
✅ Stressmanagement – Entspannungstechniken für weniger Stress
✅ Ergonomie-Workshops – Optimale Arbeitsplatzgestaltung
✅ Aktive Pause – Bewegungseinheiten direkt im Büro
✅ Entspannungsyoga – Für mehr innere Ruhe & Gelassenheit
Online-Angebote
✅ Stressfrei im Alltag – Interaktiver Kurs zu Achtsamkeit & Entspannung
✅ Rückentraining@Home – Kräftigungs- & Dehnübungen fürs Homeoffice
✅ Workplace Mobility – Live-Webinare mit Bewegungsübungen für den Alltag
✅ On-Demand-Kurse – Flexible Gesundheitsprogramme jederzeit abrufbar
Gesundheitsvorträge
Steigern Sie die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeitenden mit inspirierenden Vorträgen von Jörn Becker. Fundiertes Wissen trifft auf praxisnahe Lösungen – individuell angepasst an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens.
Themen unserer Vorträge:
✅ Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
- Prävention & aktive Pausen für mehr Produktivität
- Erfolgsstrategien für eine gesunde Unternehmenskultur
✅ Rückengesundheit & Mobilität
- Ursachen von Rückenbeschwerden & präventive Maßnahmen
- Praktische Übungen für mehr Beweglichkeit & Stabilität
✅ Stressmanagement & Mental Health
- Stressquellen erkennen & bewältigen
- Achtsamkeit, Entspannung & Resilienz im Team fördern
✅ Ernährung & Leistungsfähigkeit
- Ernährung als Schlüssel für Konzentration & Energie
- Gesunde Snacks & Mahlzeiten für den Arbeitsalltag
✅ Führung & Gesundheit
- Die Rolle von Führungskräften in der Gesundheitsförderung
- Kommunikation, Motivation & Konfliktlösung für ein starkes Team
✅ Exklusive Keynotes mit Jörn Becker
Lernen Sie von den Besten: Strategien aus dem Spitzensport für mentale und körperliche Stärke, Prävention und ein gesundes Leben.
Mental Health
Stärken Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen und fördern Sie Resilienz und Zufriedenheit im Unternehmen mit unseren Mental Health Programmen. Unsere Workshops und Coachings helfen, Stress zu bewältigen und eine positive Einstellung zu entwickeln.
Unsere Angebote:
✅ Achtsamkeits-Workshops
- Einführung in Achtsamkeit, Atemtechniken, Meditation und progessive Muskelentspannung
- Praktische Tipps zur Intergration in den Arbeitsalltag
✅ Resilienz-Coaching
- Aufbau von mentaler Stärke durch positive Denkmuster und Techniken
- Umgang mit Rückschlägen und Stärkung der Selbstwirksamkeit
✅ Stressmanagement
- Identifikation von Stressoren und Reduktion von Belastungen
- Zeitmanagement, Entspannungstechniken und Priorisierung von Aufgaben
✅ Individuelle Beratung
- Einzelgespräche mit psychologischen Beratern zu Themen wie Stress, Konfliktbewältigung und Work-Life-Balance
Ernährung am Arbeitsplatz
Gesunde Ernährung steigert die Leistungsfähigkeit und Motiviation Ihrer Mitarbeiter:innen. Mit den Programmen von Becker Plus fördern Sie eine Ernährungskultur, die Vitalität und Produktivität unterstützt – ohne großen Aufwand.
Unsere Angebote:
✅ Workshops zur gesunden Ernährung
- Einführung in gesunde Ernährung und praktische Tipps für schnelle, gesunde Mahlzeiten
- Aufklärung zu Mythen und Fakten sowie spezielle Themen wie Ernährung bei Schichtarbeit und Gewichtsmanagement
✅ BIA-Waage-Analyse
- Messungen der Körperzusammensetzung und Stoffelwechselrate
- Durchführung vor Ort in Ihrem Unternehmen oder im Gesundheitszentrum Becker Plus
✅ Kochkurse „gesund kochen“
- Interaktive Kochkurse, wahlweise vor Ort oder in einer externen Küche
✅ Individuelle Ernährungsberatung
- Beratung basierend auf BIA-Waage-Ergebnissen
- Erstellung maßgeschneiderter Ernährungspläne
Kranke Mitarbeitende? Was bedeutet das für Ihr Unternehmen?
Finden Sie es heraus mit unserem BGM Ausfallrechner:
Gesundheitsmanagement in Zeiten des demografischen Wandels
Der demografische Wandel führt dazu, dass Unternehmen mit einer älter werdenden Belegschaft umgehen müssen. Gleichzeitig steigen krankheitsbedingte Ausfälle – vor allem durch Rückenleiden. Ein gezieltes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird daher immer wichtiger.
Warum ist BGM für Ihr Unternehmen entscheidend?
✅ Demografischer Wandel: Weniger junge Fachkräfte, steigendes Durchschnittsalter der Belegschaft – gesunde Arbeitsplätze halten erfahrene Mitarbeiter leistungsfähig.
✅ Krankheitsbedingte Ausfälle: Fehlzeiten belasten Unternehmen personell und finanziell. Ein Ausfall kann täglich 400-500 € kosten.
✅ Rückengesundheit & Prävention: 60 % der Deutschen leiden unter Rückenproblemen – die häufigste Ursache für Krankheitstage. Präventive Maßnahmen reduzieren Fehlzeiten und steigern die Lebensqualität.
Becker Plus in Moers unterstützt Unternehmen mit individuellen Gesundheitsprogrammen, modernen Trainingsmethoden und Präventionsmaßnahmen. So bleibt Ihr Team fit, motiviert und leistungsfähig – eine nachhaltige Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens.
