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BGM – Informationen für Arbeitnehmer

Der Sport mit Kollegen fördert das Wir-Gefühl, den Teamgeist und sorgt für ein positives Betriebsklima. Ein vielseitiges Sportangebot macht Spaß und wer Freude daran hat, überträgt diese auch auf die Arbeitsstätte. Motivierte Mitarbeiter erbringen bessere Leistungen.

Vorteile für Arbeitnehmer

  • Verbesserung des Gesundheitszustandes
  • Weniger Arztbesuche
  • Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
  • Verringerung von Belastungen
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Erhaltung und Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
  • Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas

Kurs- und Trainingsangebote

Präventionskurse

Mit unserem qualifiziertem Team und unseren langjährigen Erfahrung auf dem Gebiet der Gesundheitsvorsorge unterstützen wir Sie bei der Gesundheitsvorsorge. So sind zum Beispiel unsere Präevntionskurse „Rückentraining“ und „Aktive Pause“ nach § 20 SGB V zertifizierte Kurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben bezuschusst.

„Rückentraining“

Im Kurs „Rückentraining“ sollen Sie gesundheitsbewusste Eigenverantwortung erlangen und zu einem regelmäßigen Bewegungstraining angeregt werden. Mit gezieltem Training werden Kraft und Koordinationsfähigkeiten gestärkt. Die Fitnessgeräte von Proxomed sorgen dabei für ein abwechslungsreiches, effektives und gesundes Training. Ergänzend dazu bieten wir Beweglichkeitstraining in unserem flexx-Zirkel an, bei dem verkürzte Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt werden. Die Betreeung vor Ort erfolgt dabei ausschließlich von geschultem Personal, wie Sport- und Gymnastiklehrern oder Physiotherapeuten.

EGYM

Der EGYM-Fitnesszirkel ermöglicht ein effizientes, strukturiertes und zeitsparendes Training. Die individuell einstellbaren Geräte beanspruchen alle Muskelgruppen, ohne sie dabei zu überlasten. Durch regelmäßige Kraftmessungen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte kontrollieren. Unterschiedliche Trainingsmethoden sorgen für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

„RückenAktiv am Arbeitsplatz“

In dem Kurs „RückenAktiv am Arbeitsplatz“ werden spezielle Übungen gezeigt, die einen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit schaffen und Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Darüber hinaus werden Anregungen gegeben, wir man kleine Übungen am Arbeitsplatz gewinnbringend einsetzen kann.

Lernen Sie die Trainer kennen!

Vahid Sarlak Sport

Vahid Sarlak

Mohsen Shahsavan Sport

Mohsen Shahsavan

Monique Willms Sport

Monique Willms

Elvi Sharra Sport

Elvi Sharra

Heike Peters Yogalehrerin

Heike Peters

Badr Alsbini Sport

Badr Al Sibini

Ihre Ansprechpartnerin

Denise John

 

Kauffrau im Gesundheitswesen

Telefon: 02841 / 8814885

E-Mail: bgm@beckerplus.de